Fisioteràpia a l'escola (Video 2). Consells per a previndre el dolor d'esquena - ICOFCV

Aquest segon vídeo recull, de forma resumida, els consells que des de l’Il·lustre Col·legi de Fisioterapeutes de la Comunitat Valenciana traslladem als escolars en la Campanya de Fisioteràpia que estem realitzant en les escoles de les tres províncies. La fisioterapeuta Sheila Garrido, encarregada dels tallers de prevención del dolor d’esquena en els centres de Castellón, ens dona les pautes que serveixen tant per a menuts com per a grans.

La mujer en la Historia de la Fisioterapia (Racó històric de la revista colegial FAD)

La mujer en la Historia de la Fisioterapia (Racó històric de la revista colegial FAD)
En el "Racó històric" de nuestro último número de "Fisioteràpia al Dia", nuestro compañero y director de la revista colegial, José Ángel González, hace un magnífico y trabajado repaso histórico a las mujeres que han sido protagonistas en el mundo de las terapias físicas, pioneras que han destacado y han marcado hitos en el mundo de la salud y la fisioterapia.

El 75% de las personas que trabajan frente al ordenador sufren dolores musculoesqueléticos

El 75% de las personas que trabajan frente al ordenador sufren dolores musculoesqueléticos
Sostener el teléfono con el hombro a la hora de realizar llamadas de teléfono, no estar bien sentados o tener la pantalla del ordenador a una distancia inadecuada son algunos de los malos hábitos más generalizados y más dañinos para nuestra higiene postural en el trabajo. La campaña ‘12 meses, 12 consejos de salud’ se centra este mes en concienciar sobre la importancia de adoptar las posturas correctas y elegir los elementos de forma adecuada en el puesto de trabajo para evitar lesiones musculoesqueléticas.

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HORARIO DE VERANO ICOFCV

El horario de verano, del 18 de junio al 14 de septiembre, de las tres sedes colegiales del Ilustre Colegio Oficial de Fisioterapeutas de la CV es el siguiente:

- Sede Alicante: Lunes, martes, jueves y viernes de 8.00h a 15.00h. Miércoles de 9.00h a 14.00h y de 16.00h a 19.00h. Cerrado del 13 al 31 de agosto, ambos incluidos. 
- Sede Castellón: Lunes, martes, miércoles y viernes de 8.00h a 15.00h. Jueves de 9.00h a 14.00h y de 16.00h a 19.00h. Cerrado del 1 al 24 de agosto, ambos incluidos. 
- Sede Valencia: Lunes, martes y miércoles de 8.00h a 15.00h y de 16.00h a 19.00h. Jueves y viernes de 8.00h a 15.00h.

Durante el mes de agosto el horario será de 8.00h a 15.00h.

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Cómo mantener en buen estado tus cervicales - vídeoconsejo del Colegio Fisioterapeutas C. Valenciana

El 35% de los ciudadanos españoles sufre dolor cervical. Por ello, en nuestro vídeo-consejo del mes de junio te proponemos una serie de ejercicios sencillos diarios para fortalecer la musculatura cervical y prevenir lesiones. Recuerda que esta musculatura es muy importante ya que es la que nos permite mover la cabeza y el cuello. De hecho, tener una contractura o problemas de tensión en esta zona puede provocar dolores de diferente intensidad, vértigos e incluso alteraciones de la percepción en brazos y manos, llamadas parestesias. Campaña “12 meses, 12 consejos de salud” en la que participa el Colegio Oficial de Fisioterapeutas de la Comunidad Valenciana. Si tienes duda, consulta a tu fisioterapeuta.

 

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